מדיטציה
מדיטציה
מדיטציית SOMATICWELL עם ד"ר הלל ברוידא.
מדיטציה היא טכניקה מרכזית בממשק בין פרקטיקות סומטיות לבין נוירו-טכנולוגיות.
הגישה של SomaticWell למדיטציה מדגישה מודעות גלומה, תפיסה והתפיסה הפנימית.
מדיטציות הליבה מתמקדות באבולוציה של התודעה הקוסמית.
השפעות נוירו-פיזיולוגיות מוכחות של מדיטציה
-
מגביר את ה-BDNF
-
ממריץ את הקורטקס הקדם-מצחתי השמאלי
-
מקל על נוירוגנזה & נוירופלסטיות
-
פעילות פאראסימפתטית מוגברת ועלייה בשונות קצב הלב
-
אורך טלומרים מוגדל
מדיטציה אינטראקטיבית
SomaticWell היא ספקית מארחת של פלטפורמת המדיטציה האינטראקטיבית של WildDivine. תוכנית הוויסות העצמי של מדיטציה אינטראקטיבית היא אמצעי יעיל ביותר להפחתת מתח ולהשתלטות
על בריאות הגוף והנפש. הדרכה וניטור HRV בניהול מרחוק...
המדיטציה האינטראקטיבית של WildDivine משלבת את מכשיר הביופידבק iom2 עם תוכניות מדיטציה מקוונות - הנקראות Journeys. יחד, הם מדריכים אותך באימוני הרפיה שלב אחר שלב בסביבות אינטראקטיביות, מתן משוב בזמן אמת כדי שתוכל להעריך היכן אתה נמצא ולאן אתה צריך ללכת. ניתן לגשת למסעות במחשבים וכן במכשירים ניידים ובטאבלטים - באמצעות מכשיר הביופידבק iom2 תוכלו לאפשר את הנשימה והדופק שלכם כדי להנחות את תרגול המדיטציה שלכם.
עם אטב אוזן פשוט, ה-iom2 מודד את השתנות קצב הלב (HRV) של הגוף שלך כדי לקבוע את ציון התהודה שלך, שיקוף ישיר של מצב הלחץ או הרפיה שלך. בשילוב עם תוכנת ה-Journeys במחשב שולחני או במכשירים ניידים, ה-iom2 החדשני עוזר לך להשיג יותר מודעות למחשבות, לרגשות, לרגשות ולמצב הפיזי שלך, ומנחה אותך דרך המדיטציה שלך ואל עמוק יותר.
מצבי הרפיה ללקוחות דרך SomaticWell יכולים להירשם
לפלטפורמת המדיטציה האינטראקטיבית של WildDivine,
וליהנות מאימון HRV מותאמים אישית בוויסות משותף.
ניתן לשלב ויסות HRV עם אחרים באופן אישי
או שיטות טיפוליות בניהול מרחוק של SomaticWell, כולל שיטת פלדנקרייז ופרוטוקול Safe and Sound (SSP).
פרחים חיוניים למדיטציה
תמציות פרחים מביאות בעדינות את המודעות שלכם לחלקים בכם שרוצים להתפתח; מדיטציה היא שיטה המציעה דרך להשתחרר מהעצמי הקטן שלכם (מוח קוף מנטלי) ולהתחבר מחדש עם האני הגדול שלכם (הטבע המתעורר שלכם). שימוש בתמציות פרחים מדי יום עוזר לנו עם החלק החשוב ביותר של תרגול המדיטציה, שהוא התבוננות בהרגלים ובדפוסים שלנו. -קייטי הס
Inner Knowing הוא תמצית הפרחים המושלמת של LOTUSWEI לשילוב בתרגול המדיטציה שלך עבור:
מגנטיפיקציה של ידע פנימי + ביטחון עצמי
אמון + התגלמות החזון הפנימי שלך
מיקור פנימי...
-צעד אחר צעד...
ועוד...
Boundless Wisdom היא תערובת נשגבת של תמצית פרחים של LOTUSWEI עם תמצית עץ הBodhi כדי לעזור לטפח תזמון ותובנות אלוהיות מבפנים, תמיכה במעברים גדולים, או שחרור מטראומות ישנות ומחזקות.